LES CAPITAINES

Le projet

À propos

Nous évoluons dans un monde où le changement est constant, rapide, parfois violent et où nous devons nous adapter en permanence.

Nos envies, nos besoins, nos priorités évoluent elles aussi tout au long de nos vies.

Que cela soit choisi ou subi, nous devons souvent ajuster notre cap au cours de notre existence.

Et aussi paradoxal que cela puisse paraître, les deux cas sont difficiles.
Comment aborder nos transitions de vie avec plus de sérénité ?
Comment trouver nos places successives en fonction de notre contexte, de nos besoins et de nos envies ? 
Comment rebondir après un coup dur ou une difficulté ?
Comment transformer notre colère, nos peurs en un matériau utile ?
Comment transformer un échec en projet ?
Sur la base de notre expérience, nous possédons quelques éléments de réponses
mais nous souhaitons continuer d'explorer ces questions avec vous.
comprendre les transitions pour mieux les faciliter

Se sentir capitaine de sa vie est une notion très personnelle avec une définition unique, propre à soi.

Nous espérons t'offrir un raccourci vers ta recette personnelle, quelle que soit ta situation du moment.

NOTRE RAISON D'ÊTRE

Entre-apprendre pour développer la connaissance de soi et faciliter les transitions personnelles. 

Nous pensons que le monde se porterait beaucoup mieux si chacune et chacun se sentait authentiquement capitaine de sa vie. 

Notre équipage

Aurélie Debiol
Captain Auré - Psychologue
Aurélie n'est pas juste psy, elle a fait des transitions de vie sa marque de fabrique personnelle. Peu importe ton âge, ta situation, elle t'aidera à trouver en toi les ressources pour localiser ton prochain phare et larguer les amarres.
Jasmine Pataà
Captain Jas - Socio
Jasmine a vogué dans de multiples directions, elle est en transition permanente ! Elle souhaite mettre ses études en sociologie et anthropologie à ton profit. Elle sait donc de quoi elle parle mais son truc c'est plutôt de t'écouter, de reprendre tes mots pour t'éclairer !
baptiste marin
Captain BaM - Skipper
Baptiste est l'initiateur du projet. Formé aux neurosciences et formateur en développement comportemental depuis plus de 10 ans, il souhaite que chacun et chacun puisse se (re)trouver dans ce projet et réenchanter sa vie car l'époque en a furieusement besoin !
célia gouit
Captain Cécé - Comm'unity
Célia a déjà eu l'audace de suivre sa voie intérieure en alliant ses 2 passions que sont la communication et la connaissance de soi ! Sa mission : rendre le bon beau pour te donner envie de prendre soin de toi !
pauline bussi
Captain Wave - Sonar
Pauline a aidé à faire émerger le podcast "Capitaine Ô Capitaine" et chaque mois elle se met derrière son ordi pour te donner une qualité sonore optimale, et du rythme.
LES IMPACTEURS
Captain Impact
L'équipe des Impacteurs menée par Adriana a aidé à matérialiser ce site et l'auto-diagnostic, un prototype clef en main pour donner un avant goût de tout ce que Les Capitaines vont accomplir !

Notre définition du capitaine ?

Si nous te posions spontanément la question :
Te sens-tu capitaine de ta vie ?
Que répondrais-tu ?

Oui ? Non ?

Peu importe la réponse, si tu as été en capacité de répondre, c'est que tu as toi-même une définition en tête ! Et c'est précisément ce qui nous intéresse.
Qu'est-ce qui fait que tu te sens aujourd'hui capitaine de ta vie ou non ?
Quels sont parfois les freins qui empêchent ce sentiment ?
Dans quels types de situations ?
Quels sont les mécanismes à libérer pour trouver un meilleur équilibre ?
Quelles sont les ressources, les qualités, les leviers sur lesquels t'appuyer ?
Quels sont tes besoins pour enclencher ta prochaine étape de vie ?

Notre démarche

Nous souhaitons apprendre en faisant et en croisant les points de vue de genres, de générations, de disciplines, de cultures, d'expertises.
Nous croyons dans la démarche d'intelligence collective et qu'avec un cadre sécurisé, des outils adaptés, l'humain est en mesure de faire émerger ses propres solutions.

Nous collectons les témoignages pour comprendre les tendances et orienter vers les solutions pertinentes ou à défaut en créer de nouvelles.

Zoom

Le projet

Pourquoi

Nous favorisons les choix conscients et sereins pour une société plus apaisée où l’agilité personnelle est acquise par tous.

Quoi

Nous apprenons à gérer les transitions de vie et déclenchons les passages à l'action.

Comment

Nous créons des parcours d’accompagnement individuels ou collectifs mêlant inspiration et introspection

CONSTAT #1

Le changement,
c’est tout le temps !

Nous vivons dans un monde où le changement est de plus en plus présent et rapide.

Que cela soit par envie ou par contrainte, nous sommes amenés à nous réinventer à plusieurs reprises au cours de nos vies

CONSTAT #2

Changer est un choix qui ne dépend que de nous !

Nous ne pouvons pas tout décider, mais le peu que nous pouvons choisir, peut tout changer.

« Ce n'est pas le vent qui décide de votre destination, c'est l'orientation que vous donnez à votre voile. Le vent est le même pour tous » - Jim Rohn

Manifeste

Voici les principales composantes de l'ADN du projet.

Nous les partageons avec vous pour qu’elles nous engagent dans chacune de nos actions et de nos décisions

Nous sommes pluriel

Pas d’entre soi, nous créons des ponts, des liens, des connexions et favorisons le pluridisciplinaire

Notre vérité est relative

Notre expérience et nos connaissances ne sont qu’un repère parmi d’autres. Nous nous remettons perpétuellement en question.

Une ambition de qualité

Nous privilégions le « bon » au « beaucoup ». La qualité de notre impact prévaut sur la quantité de personnes impactées.

En mode labo-action

Nous osons sortir des sentiers battus pour tester l’inédit, modifier ce qui est perfectible, arrêter ce qui est inutile.

Le fondateur

Baptiste Marin

“J’ai fait du changement mon métier”

J’ai habité dans 4 pays, vécu dans plus de 12 villes, exercé 8 métiers différents dans 5 secteurs d’activités, je suis devenu papa à 43 ans… je ne compte plus le nombre de transitions de vie que j’ai traversées.


En 2010, j’ai fait du changement mon métier.


J’ai formé des centaines de dirigeants et de managers à devenir des capitaines d’équipes ou d’organisations.


Aujourd’hui je mets à disposition cette expérience au plus grand nombre, convaincu qu’il est possible d’être autonome dans ses transitions.

Mes 5 grandes transitions

2008

Je prends la bôme dans la tête

Mon père décède d’une longue maladie.
J’observe attentivement l’implication des médecins, loue leur contribution à la société et cela me révèle la futilité de mon activité. A partir de maintenant, je veux dédier mon temps à de l’utile.

2014

Je prends le large

Je pars 6 mois en sac à dos pour faire le point. Je reviens revitaminé et déterminé.

Durant le voyage, je me gave de pédagogies alternatives, d’économie sociale et solidaire, regarde les initiatives innovantes dans l’accompagnement des transitions.

Je liste les apprentissages de mes expériences passées, je prends le temps de rêver mon avenir.

2022

Je largue les amarres

Après 5 années de recherche et développement, je décide d'aller au bout de mes convictions et de lancer "Les capitaines".

En septembre, je publie le premier épisode de "Capitaine ô Capitaine"...

2010

Je change de cap

Je deviens consultant chez Krauthammer, un prestigieux cabinet de formation comportementale.

J’y apprends la pédagogie, l’art de l’écoute, du feedback, des outils en pagaille.

Je me sens de plus en plus authentique, je me découvre une vocation à l’animation et à l’accompagnement des individus et des collectifs.

2019

Je rencontre mon équipière de vie !

Le vieux loup solitaire s’autorise enfin à être aimé et trouve son équipière de vie.

Désormais, la vie se conjuguera à 2, puis très vite à 3...

Une petite moussaillonne vient compléter l’équipage et nous quittons la ville pour nous rapprocher de la nature !

LES FONDEMENTS

Mes 4 valeurs cardinales

Autonomie

L’autonomie se dilue dans mon désir d’apprendre, de faire par moi-même, de créer, de grandir, de m’améliorer.

Synonyme pour moi d’indépendance, c’est mon gage de liberté.

Epanouissement

L’épanouissement me renvoie vers la notion de plaisir de la quête plutôt que du résultat.

Elle s’inscrit dans la satisfaction de faire sérieusement sans me prendre au sérieux.

Sérénité

La sérénité me sert à mesurer que je suis à ma bonne vitesse de croisière.

J’apprends à dompter mon impatience pour m’inscrire dans une force tranquille et mieux m’ancrer.

Contribution

La contribution remplit mon besoin personnel d’utilité, de sens, de concret, c’est mon phare.

Faire avec et pour les autres, est un repère non négociable.

Être capitaine de sa vie, c'est une décision.

L’attitude “capitaine”

L’important n’est pas ce que nous sommes, mais ce que nous choisissons d’être.

Être capitaine de sa vie, c’est faire des choix conscients et assumés, être en connexion avec les enjeux de son époque, viser l’authenticité, la liberté et le sens.

C’est savoir dire non, faire de son mieux avec intégrité, dépasser ses doutes et ses peurs, c’est faire avec et pour les autres.

C’est surtout la volonté de se construire une vie choisie et s’assurer de n’avoir aucun regret…

LE COMITÉ DE SUPERVISION

Un collectif plurisdisciplinaire

Parce qu’il est essentiel de croiser les points de vue, les solutions des capitaines sont soumises à la critique constructive et à la validation de plusieurs experts du changement.

Aurélie Debiol

Psychologue, spécialisée dans les transitions de vie

Nadim Jaudet

Psychiatre, Neurologue,
Coach HEC

Philipe Bazin

Consultant en changement, auteur du « petit manuel
d’auto-coaching »

Frédérik Barbieux

Formateur en développement comportemental

Avec le soutien amical de

Philippe Gabilliet

Auteur - Conférencier

Vice-Président de la ligue des optimistes de France