Changer sa vie,
en toute autonomie.
La vie est faite de cycles : changer de métier, de qualité de vie, de situation affective... Apprenons à gérer sereinement nos transitions.
Vous trouverez ici les ressources pour faire émerger vos propres réponses et tendre vers un équilibre de vie choisi.
Être "capitaine" de sa vie commence par faire le bon constat.
NOs solutions
Passer de l’envie à l’action
Nous vous aidons à vous situer dans votre transition et à enclencher une nouvelle dynamique,
grâce à des solutions à la carte.
LA BOUSSOLE
10 min et quelques questions
pour faire le point sur sa transition.
Faire le bon constat de la situation
Quels sont les piliers de mon équilibre, mon énergie du moment ...?
Se poser les bonnes questions
Quelle est la nature de ma transition, quelle est la prochaine étape ?
Conscientiser les envies et les freins
De quoi ai-je besoin pour avancer ? Qu’est-ce qui m’en empêche ?
LE PARCOURS
Des modules à la carte pour avancer
sur une problématique, un enjeu.
Reprendre la barre
Faire le point, retrouver la sérénité, activer mon potentiel.
Choisir son cap
Ouvrir de nouvelles perspectives, clarifier son “pour quoi”, définir sa prochaine étape.
Larguer les amarres
Transformer l’envie en action, embarquer son équipage, gérer les dérives.
LA BOUÉE
1 heure pour faire avancer votre transition pro/perso.
Des conseils avisés pour résoudre votre problématique sans vous engager dans une démarche longue et coûteuse.
Ce "coaching éclair" permet d'ouvrir de nouvelles perspectives et de repartir avec un plan d'action concret et personnalisé.
Préparation
- Choisissez votre créneau horaire.
- Remplissez un court formulaire de cadrage.
Échange en ligne
- 20 min pour exposer votre problématique.
- 20 min pour vous partager mes conseils.
- 20 min pour co-construire un plan d’action personnalisé.
Suivi
- Une synthèse personnalisée de quelques pages.
- Un mail de suivi un mois après l'échange.
Qui sommes-nous ?
Un collectif pluridisciplinaire,
experts du changement.
Baptiste Marin a fondé les Capitaines après 15 ans d’accompagnement au changement comportemental dans les organisations.
Il a réuni une équipe regroupant des consultants, formateurs, coachs et thérapeutes.
Cette équipe l'aide à développer des solutions pour vous rendre autonomes dans vos transitions.
Témoignages
Ce qu’ils en disent
En conscientisant mes envies et en clarifiant ma transition, j’ai pu en parler plus ouvertement à mes proches et trouver des solutions à ma situation.
Je pars au Vietnam pour découvrir mes racines, d’autres manières de vivre et de faire pour réinventer mon métier d’architecte, pour qu’il soit en phase avec mes valeurs.
Parfois quand l'eau est trouble, les décisions les plus simples qui permettent de garder le cap semblent inaccessibles.
Les échanges avec Baptiste, mêlant écoute, connaissances, expérience, bon sens et grande bienveillance, ont été pour moi comme un phare permettant de revenir à bon port, en sécurité et avec apaisement.
Un instant de prise de recul pour mieux accompagner ses prises de conscience, et commencer sa transition dans la tranquillité.
“Tout allait bien dans ma vie mais je ne me sentais plus à ma place depuis un moment, sans savoir par quel bout démarrer ma transition.
Aujourd’hui j’ai fait le pas le plus dur : le premier ! Je me suis mis en route vers ce qui m’appelle profondément : le travail du bois.”
NOTRE INSPIROTHÈQUE
Des ressources pour vous inspirer au quotidien
De l’inspiration sous toutes ses formes pour déclencher des idées-clics et (re)devenir capitaine de sa vie.
Découvrez nos meilleurs articles et notre sélection du web (conférences, documentaires, vidéos, musiques, livres…)
