Les Capitaines
Si ça vous intéresse, on le lance !

S'affirmer sans s'imposer.

Le parcours semi-intensif de 6 semaines qui développe l'assertivité des fonctions sans autorité hiérarchique.
S'inscrire sur la liste d'attente
Sans engagement
Première promotion de 12 places en préparation. Les premiers inscrits sur la liste d'attente sécurisent leur place.
Le constat

Les accompagnements sur les compétences relationnelles sont souvent réservés aux dirigeants et aux managers.

Pourtant, tous les contributeurs ont besoin de coopérer, savoir et oser dire les choses, et fédérer autour de leurs objectifs.

Leur mission est d'autant plus difficile qu'ils doivent savoir s'affirmer sans l'influence hiérarchique.

Le public
Ce programme est conçu pour l'ensemble des fonctions sans autorité hiérarchique.
Experts métiers Chefs de projet Managers transverses Fonctions support Assistants de direction Product owners Consultants Référents techniques Chargés de mission
Les objectifs
6 semaines pour mieux :

S'affirmer

Faire valoir ses positions et ses besoins

Coopérer

Fédérer et jouer en équipe

Communiquer

Développer la confiance réciproque

La transformation
Avant
Après
Coopérer
et s'affirmer
Vouloir convaincre
et imposer son point de vue
Affirmer ses besoins
en composant avec ceux des autres
Communiquer
efficacement
Taire ce qui dérange
pour ne pas froisser
Dire ce que l'on pense,
avec tact
Donner et recevoir
du feedback
Percevoir le feedback
comme une attaque personnelle
Accueillir le feedback
de manière constructive sans se justifier
Savoir et oser
dire non
Accepter une demande
à contrecœur
Savoir dire non
tout en préservant la relation
Engager
et fédérer
Attendre de la hiérarchie
les réponses et les moyens
Prendre l'initiative et demander
les moyens, dans le cadre fixé
Gérer
les tensions
Subir ou fuir
les tensions relationnelles
Désamorcer les tensions
pour rétablir la confiance
Les ingrédients
Du concret, du collectif, de la régularité par petites touches pour une montée en compétence rapide, guidée par l'action.
Des audios de 5 minutes environ, qui encouragent à passer à l'action
3 heuresde contenu
Des lives hebdomadaires facilités, en petits groupes, pour apprendre ensemble
LIVE
12 heuresde live
Une boîte à outils : 5 cartes par semaine pour mémoriser l'essentiel
30concepts clés
3 défis par semaine à relever avant le prochain live
18défis pratiques
Le parcours
Semaine 1
Semaine 2
Semaine 3
Semaine 4
Semaine 5
Semaine 6
Live
lancement
Se fixer
un cap
1 heure
Live
coop
Apprendre
ensemble
2 heures
Live
entraînement
Oser
en sécurité
3 heures
Live
coop
Apprendre
ensemble
2 heures
Live
coop
Apprendre
ensemble
2 heures
Live
bilan
Préparer
la suite
2 heures
Coopérer et s'affirmer
30 min
Communiquer efficacement
30 min
Donner et recevoir du feedback
30 min
Savoir et oser dire non
30 min
Engager et fédérer
30 min
Gérer les tensions
30 min
Chaque semaine s'accompagne de 5 cartes mémos et 3 défis pratiques.
L'intervenant

Formateur en leadership depuis 2010, Baptiste Marin a fondé Les Capitaines pour que chaque fonction de l'entreprise puisse avoir accès aux compétences relationnelles normalement dispensées aux dirigeants et aux managers.

Baptiste est intervenu dans plus de 200 structures et a accompagné plus de 2000 collaborateurs.

Son style concret et dynamique relie toujours les concepts aux exemples. Sa principale valeur ajoutée reste la qualité de ses feedbacks, directs et constructifs.

Baptiste Marin
Baptiste Marin
Ils font confiance aux Capitaines
Croix-Rouge française Amadeus Ville de Bordeaux RTE Loft Orbital Estée Lauder Companies
L'investissement
Temporel
30 minutes / semaine
Modules audios à écouter à son rythme
2 heures / semaine
6 sessions live en visio
1 heure / semaine
Mise en application consciente
Économique
Tarif de lancement
1250 € HT
Tarif public à venir : 1850 € HT
Avec quoi repartez-vous ?
Une méthode pour dire non, poser un désaccord et argumenter son point de vue, applicable dès le lendemain
30 concepts clés réunis dans votre boîte à outils, à garder après le programme
18 défis relevés dans votre travail réel, pas juste en théorie
Un groupe de pairs avec qui continuer à s'entraîner au-delà du programme
Certification Qualiopi en cours de finalisation (audit initial validé en août 2026)
Moral
S'impliquer
Être présent physiquement et mentalement
Se remettre en question
Défier ses croyances, oser des nouvelles pratiques
Coopérer
Apprendre des autres, avec les autres
Vous êtes RH ou dirigeant ?

Faire progresser plusieurs collaborateurs

Le parcours peut accueillir plusieurs personnes d'une même structure, ou s'adapter en intra pour une équipe entière. Programme détaillé et devis sur simple demande.

Échanger 15 minutes Réponse personnelle de Baptiste
Les questions qu'on nous pose
Je ne suis pas manager, ce parcours est-il vraiment pour moi ?

Oui, il est même conçu pour les fonctions sans autorité hiérarchique : experts, fonctions support, managers transverses, chefs de projet. Le parcours travaille l'assertivité sans levier hiérarchique, parce que c'est justement votre situation la plus fréquente.

3h30 par semaine, je n'ai pas ce temps-là.

C'est 30 minutes d'audio à écouter à son rythme, 2 heures de live en visio, et 1 heure de mise en application consciente dans votre travail réel, pas un temps en plus. La semaine 3 est plus dense (live de 3 heures), c'est le seul pic du parcours.

Et si je rate un live ?

Les lives sont enregistrés et les replays restent disponibles, vous ne perdez rien à devoir décaler.

Mon entreprise peut-elle financer ça ?

Oui, c'est le cas le plus courant. Le parcours peut s'inscrire dans le plan de développement des compétences de votre entreprise, qui décide de sa prise en charge. Parlez-en à votre manager ou à votre service RH : nous leur transmettons le programme et un devis. Il s'agit d'une formation non certifiante, non éligible au CPF. Les Capitaines finalise sa certification Qualiopi (audit initial validé en août 2026).

Qu'est-ce qui change vraiment en 6 semaines ?

Rien ne remplace la pratique répétée : chaque semaine combine un apport court, un live pour s'entraîner en groupe, et des défis concrets à tester dans votre travail réel dès le lendemain.

Liste d'attente

Réservez votre place dans la première promotion

12 places, sans engagement.
Les premiers inscrits sur la liste d'attente sécurisent leur place.

Votre situation
Ce parcours vous intéresse
Votre email sert uniquement à vous prévenir de l'ouverture du parcours ou à vous recontacter si vous l'avez demandé.
Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.